До 9 чашек кофе в день: Егор Гордеев рассказал о диете

Опубликованно 28.07.2020 06:30

Ведущий"Сніданок з 1+1" Егор Гордеев рассказал, почему вы не можете придерживаться правильного графика питания.

В рамках флешмоба #moafrika Егор Гордеев поделился блюда, которые он любит есть. По словам модератора, это не день без кофе. Егор признался, что он может выпить от 4 до 9 чашек!

Гордеев также отметил, что реакция на чипсы и подобные продукты, но я не могу отказать себе торт, особенно если он был Эклер!

Так как я просыпаюсь в 5 утра, я полностью сместился график и рацион. Таким образом, различные лайфхаки правильного завтрака проходит мимо меня. И завтрак, я обычно сочетается с обеда (улыбается – прим.Ред) и попробовать начать с первого курса. Я просто люблю первое и не могу жить без него! Также я очень люблю мясо, но стараюсь сократить его употребление, потому что сейчас в современном его ритм я не использую столько физической энергии. И ужин у меня стандарт, если мы говорим о времени 19:00-20:00, сб – гречка или карты и мясо средней прожарки.

— сказал Егор.

Говоря о здоровой пище — специально для любителей здорового питания читайте все про нут: что это такое и с чем его едят.

Также не пропустите: Слава Каминская стала участницей нового сезона "Tanzu з зірками"Поделиться Подписаться Подписаться Материалы по теме: Дама в шляпе: удивительные головные уборы помню день рождения Катя Осадчая Девушка Виталия Козловского беременных? (Фото)Игорь Кондратюк рассказал, почему ушел из "Х-фактора"Сергей Притула отметил день рождения во Франции (Фото)Анна Седокова похвасталась букетом от нового бойфрендаЕвровидение 2017: event-индустрии начали подготовку к главному событию годаЛобода на Сейшелах похвасталась спортивной фигурой в бикини (Фото)Группа "ДахаБраха" заставил всех танцевать под дождем на фестивале Гластонбери. ВидеоДевушка Козловского в бикини, предлагаемые для обсуждения своей пластикой (фото)Тоньше Настя Каменских похвасталась фигурой в купальникетеги: Егор Гордеев Сніданок з "1+1" диета ведущий

Елена Мело Tsina Редактор новостей

14

Категория: Новости